Nikdy není pozdě začít. A už vůbec ne na ledě.
Náš kurz bruslení pro dospělé je otevřený všem, kdo chtějí začít, vrátit se na led po letech nebo se v bruslení dále rozvíjet. Vítáme úplné začátečníky i pokročilé bruslaře – každý se učí svým tempem a bez tlaku.

Kurzy probíhají v přátelské, respektující atmosféře a pod vedením zkušených trenérů. Důraz klademe na radost z pohybu, bezpečnost a postupné zlepšování techniky.

​

Co vás čeká v základním kurzu:

• Výuka základních bruslařských dovedností: jízda vpřed a vzad, brzdění, přísuny, překládání, piruety

• Cvičení na rovnováhu, koordinaci a jistotu na ledě

• Tréninky 1× týdně (možnost i 2x týdně, později až 4x týdně)

• Možnost zařadit suchou přípravu (kondice, síla, flexibilita)

• Základy tanečního bruslení (solo dance) pro zájemce

​

Možnosti pokračování:

Účastníci, kteří chtějí bruslení věnovat více času, se mohou zapojit do:

• rozšířeného tréninkového programu se zaměřením na solo ice dance, včetně přípravy vlastního soutěžního programu

• soutěží kategorie ADULT v ČR i zahraničí (například prestižní ISU Adult Competition v Oberstdorfu)

• týmu synchronizovaného bruslení pro dospělé, kde trénují bruslaři různé úrovně společně jako tým

​

Kurz je vhodný pro každého, kdo hledá smysluplný pohyb, příjemné prostředí a nové výzvy. Není třeba mít závodní ambice – stačí chuť učit se nové dovednosti a radost z pohybu na ledě.

Začít můžete kdykoli během sezóny. Stačí se přihlásit a přijít na led.