PRŮVODCE BRUSLENÍM
Что надеть на первую тренировку?
На первую тренировку возьмите удобную спортивную одежду. Идеально подойдут несколько тонких слоев, которые обеспечат свободу движений и защитят от холода. Не забудьте перчатки, а также рекомендуем шлем, особенно для детей и новичков. Шлем обязателен для детей до 15 лет. Также возьмите с собой питьё.
Какие коньки мне следует надеть?
В начале подойдут любые коньки, которые у вас есть — например, хоккейные или фигурные. Для более продвинутых мы рекомендуем фигурные коньки, так как у них другая конструкция и зубчики, которые помогают освоить правильную технику. С выбором подходящего типа коньков вам с радостью помогут наши тренеры. Если коньков нет, мы можем их вам одолжить на первое время. Для продвинутых есть возможность приобрести оборудование через наш клубный базар, который мы ласково называем «КрасаБазарек».
Co se u nás naučíte?
Первые занятия на льду направлены на освоение базовых навыков. Вы научитесь ходить по льду, вставать после падения, безопасно падать и начнёте учиться волнистым движениям и простой езде вперёд. Постепенно добавляются езда назад, переступания, повороты на месте, простые прыжки и базовые пируэты. После начальных курсов дети могут продолжить занятия в группе Bambini, которая может проходить до трёх раз в неделю. Позже появляется возможность тренироваться чаще и готовиться к соревнованиям по одиночному катанию.
соревнования по фигурному катанию
Соревнования обычно проходят в течение одного дня по выходным. Более крупные турниры, такие как Чемпионат Чехии, длятся несколько дней.
Структура соревнований по фигурному катанию в Чехии включает различные уровни сложности. Самый низкий уровень — это соревнования в рамках проекта «Брусличка», предназначенные для начинающих и младших детей. Средний уровень — Кубок Чешского конькобежного союза (ČKS), где участники выступают с более сложными программами, а условия соревнований (например, система начисления баллов) соответствуют высоким стандартам. Высший уровень — Чешский кубок, который служит подготовкой к чемпионатским соревнованиям и рассчитан на продвинутых спортсменов.
-
Брусличка — самые маленькие дети, простые элементы, разные уровни (Z, C, B)
-
Pohár ČKS — произвольные программы без тестов, спортсмены среднего уровня
-
Český pohár — соревнования с тестовыми требованиями, квалификация на Чемпионат Чехии
Категории соревнований
Возраст всегда определяется по состоянию на 30 июня перед началом сезона. Возрастные категории в этих соревнованиях делятся следующим образом:
-
«Брусличка» предназначена в первую очередь для начинающих и самых маленьких детей, разделённых по опыту (Z = 2-й сезон, C = без теста, B = лёгкие элементы).
-
Pohár ČKS и Чешский кубок имеют одинаковые возрастные категории, разница заключается в уровне сложности и требованиях к тестам на мастерство.
-
Český pohár — это самый высокий уровень, который является квалификацией для участия в чемпионатах.
