Что такое фигурное катание
Фигурное катание — это вид спорта, сочетающий силу, элегантность и художественное выражение. Каждая дисциплина вносит свою уникальную магию и предлагает разные способы самовыражения на льду. Независимо от того, выбирает ли фигурист путь индивидуального выступления или командной работы, его ждёт путь, полный вызовов и красивых моментов.
На этой странице вы узнаете больше о различных дисциплинах фигурного катания:
-
одиночное катание
-
соло танцы на льду, танцевальные пары
-
спортивные пары
-
синхронное катание
Каждая из этих дисциплин предлагает свои уникальные элементы, навыки и соревновательные возможности, с которыми вы можете познакомиться подробнее в следующих разделах.
.png)
СОЛО
Одиночное фигурное катание — самая известная дисциплина этого вида спорта, которая делится на мужскую и женскую категории. Каждый фигурист выполняет на льду свою произвольную или короткую программу, где сочетаются техническая сложность и художественное выражение.
Прежде чем участвовать в соревнованиях, спортсмен должен освоить безопасное передвижение по льду, управление движением вперёд и назад, торможение, шаговые последовательности, простые вращения и базовые прыжки. К основным видам прыжков относятся тулуп, сальхов, риттбергер (луп), флип, лутц и аксель — единственный прыжок с отталкиванием вперёд. У каждого прыжка есть свои разновидности в зависимости от количества оборотов и направления. Высшим техническим мастерством считаются четверные прыжки (четыре оборота в воздухе), которые особенно распространены среди мужчин, хотя в последнее время ими всё чаще овладевают и женщины.
Фигуристы также тренируют различные типы вращений — например, комбинированные, со сменой ноги, или знаменитое вращение Биельман, требующее большой гибкости и силы. Каждая программа составляется так, чтобы соответствовать правилам соревнований и в то же время максимально впечатлять судей и зрителей своей хореографией и выразительностью.
Соревнования обычно проводятся в течение одного дня на выходных. Более высокие уровни, такие как чемпионат Чехии, проходят в течение нескольких дней.
Структура соревнований по фигурному катанию в Чешской Республике включает различные уровни сложности.
Подробнее см. здесь:
СОЛО ТАНЕЦ НА ЛЬДУ
Индивидуальные танцы на льду (Solo Ice Dance) — это параллельная дисциплина спортивным танцам на льду. Фигуристы исполняют те же обязательные танцы, ритмические и произвольные танцы. Обе дисциплины — как танцевальные пары, так и сольные танцы — основаны на бальных танцах и делают акцент на технике катания на ребрах, плавности и выразительности движений. Спортсмен должен всегда двигаться в такт, ритм или музыкальную тему.
В сольных танцах фигурист должен выполнить обязательные элементы, чтобы программа была сбалансированной: ритмический танец и произвольный танец включают танцевальное вращение, шаговую последовательность, твиззлы, элемент обязательного танца, элементы на ребрах и хореографические элементы. Элементы на ребрах, которые в сольных танцах заменяют поддержки, характерные для пар, включают такие движения, как spread eagle, бавер, гидроблейд и спирали, подчеркивающие технику катания, гибкость и музыкальность. Индивидуальные танцы следуют тем же техническим требованиям и структуре, которые ежегодно публикует Международный союз конькобежцев (ISU) для танцевальных пар. Каждый год выбираются новые ритмы и обязательные танцы, чтобы дисциплина оставалась актуальной, интересной и развивающейся.
Сольные танцы дают фигуристам возможность развивать танцевальные навыки на льду без необходимости иметь партнёра, что делает дисциплину более доступной и способствует её росту. Это направление подчеркивает артистичность, музыкальность и индивидуальное самовыражение. Кроме того, сольные танцы служат подготовкой к танцам в паре и являются полезным обучающим инструментом, особенно в странах, где танцы на льду находятся на начальной стадии развития. Индивидуальные танцы помогают фигуристам «научиться кататься под музыку» — это важно для всех направлений фигурного катания.
СИНХРОННОЕ ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ
Синхронное фигурное катание (часто называемое «синхро» или «прецизионное катание») — это командная дисциплина в фигурном катании, в которой на льду одновременно выступает от 8 до 20 фигуристов. Команда создает различные формации: круги, блоки, линии, карусели или пересекающиеся переходы. Вся программа строится на точной согласованности действий, едином ритме и синхронных движениях всех участников. Фигуристы должны двигаться как единый организм, что требует не только технических навыков, но и чувства ритма и командной работы.
Синхронное катание делится на несколько категорий в зависимости от возраста и уровня подготовки. Наиболее распространённые категории включают: Preliminary, Pre-juvenile, Juvenile, Intermediate, Novice, Junior и Senior. Например, категория Juvenile предназначена для детей до 13 лет, Junior — для подростков от 13 до 18 лет, а Senior — для спортсменов от 15 лет и старше. Для взрослых фигуристов существуют категории Adult (от 18 лет) и Masters (обычно от 25 или 30 лет). Популярным вариантом является также Mixed Age — смешанные команды с участниками разных возрастов, где, например, вместе выступают подростки и взрослые.
Синхронное фигурное катание — это уникальное сочетание технической точности и эстетической выразительности, которое восхищает не только профессиональное жюри, но и зрителей на трибунах.
ПАРНОЕ КАТАНИЕ
Парное катание — это дисциплина фигурного катания, в которой на льду выступает пара, состоящая из мужчины и женщины. Вместе они исполняют программы, сочетающие технически сложные элементы: поддержки, выбросы, совместные вращения, твисты (подброс партнёрши вверх) и синхронные шаговые последовательности. Отличительной чертой парного катания являются именно поддержки и выбросы — одни из самых трудных элементов в фигурном катании, так как они требуют идеального взаимодействия, силы партнёра и смелости и уверенности партнёрши.
На тренировках пара сначала осваивает основные навыки катания по отдельности, прежде чем перейти к совместной работе. Постепенно они учатся базовым позициям, простым поддержкам и парным вращениям. Особое внимание уделяется безопасности, правильной технике отталкивания и приземления — особенно при обучении выбросам и твистам. Помимо технической сложности, пары должны произвести впечатление на судей и зрителей художественным выражением и музыкальностью.
Соревнования проводятся в категориях юниоров и сеньоров. Приступать к подготовке к парному катанию рекомендуется в возрасте около 6–8 лет. До начала занятий в паре дети, как правило, имеют опыт в одиночном катании, где осваивают базовую технику и уверенность на льду.
ТАНЦЫ НА ЛЬДУ
Сольное фигурное катание — самая известная дисциплина этого вида спорта, делящаяся на мужскую и женскую категории. Каждый фигурист исполняет на льду свою произвольную программу, а затем и короткую — в них сочетается техническая сложность и артистичность исполнения.
Чтобы участвовать в соревнованиях, спортсмен должен сначала овладеть безопасным передвижением по льду, умением кататься вперёд и назад, торможением, шаговыми последовательностями, простыми вращениями и базовыми прыжками. К основным видам прыжков относятся тулуп, сальхов, риттбергер (луп), флип, лутц и аксель — единственный прыжок с отталкиванием вперёд. Каждый прыжок имеет свои вариации в зависимости от количества оборотов и направления исполнения. Высшим проявлением технического мастерства считаются четверные прыжки (четыре оборота в воздухе) — один из самых сложных элементов, в основном встречающихся в мужских программах, хотя в последнее время их успешно исполняют и женщины.
Фигуристы также тренируют разные виды вращений — например, комбинированные, с заменой ноги, или знаменитое вращение Билльман, требующее высокой гибкости и силы. Каждая программа составляется таким образом, чтобы соответствовать правилам и одновременно максимально впечатлить судей и зрителей своей хореографией и выразительностью.
Танцевальный дуэт Элишка Жакова и Филип Менцл, представляющий Академию Томаша Вернера, с момента своего перехода в юниорскую категорию добился ряда значительных успехов. На национальном уровне пара дважды становилась чемпионами Чехии среди юниоров — в сезонах 2023/2024 и 2024/2025. На международной арене они заняли 2-е место на престижных соревнованиях Pavel Roman Memorial 2024 в Оломоуце. Другие старты за рубежом также принесли высокие результаты — например, 4-е место на Ephesus Cup 2025 в Измире (Турция).